Пасивна агресія за 2 хв

Що таке пасивна агресія — це спроба приховати агресію. Коли людина відчуває сильні емоції, але з тих чи інших причин не показує їх прямо.

Наприклад, замість фрази: «Мене сильно розізлило, що ти не зробив звіт вчасно» — таким ласкавим голосом: «А що, Мішеньці правила не писані? Мішенька сам знає, коли звіт буде найбільш потрібен?».

Чому вона виникає? Не знаю. Дехто каже, що нам потрібно підтримувати певний рівень агресії в крові:) І дехто кричить на підлеглих, дехто грає в футбол, хтось стріляє в монстрів, а хтось пише гнівні коментарі. Хз.

Це нормально взагалі? Так, відчувати емоції — нормально. Не вміти щось — нормально. Не вміти проявляти емоції відповідно теж.

При цьому, якщо хочеш не ображати людей, то бажано навчитись усвідомлювати свої емоції і керувати ними. І направляти свою енергію в корисні для тебе справи. Ну, або хоча б не довести себе до інсульту в сорок.

Навіщо цей список? Збираю для себе. По суті це моя саморефлексія — що робити не треба. На конкретних прикладах. Для мене.

Список ще геть не повний, але я стараюсь.

1. Будь-які пестливі звертання

Вони применшують людину. Незнайомих людей не можна применшувати.

Кицю, зайчику, Олюнь, Андрюш, хрюня і так далі.

2. Казати, що робити незнайомцям

Доросла людина знає, що їй треба робити, і сама відповідає за свої вчинки. Особливо незнайома людина — ти взагалі не знаєш її ситуації. А знайомцям давати поради можна, тільки якщо вони попросили.

Якби я була б тобою, то я б нізащо так не постриглась.

Якби ти написала це отак і отак, ми б так не зреагували.

Тобі краще за своїм чоловіком дивитись, а не обговорювати девальвацію.

3. Вдавано погоджуватись

Це прикольно, але це все одно ПА.

Як скажеш. Ага, звісно. Угу, ага.

Повністю з тобою погоджуюсь. Сказав би я, якби ти не молов таку хуйню.

4. Ображати через групу

В особистій розмові ображати не співрозмовника, а ніби якусь групу. Зараз на прикладі поясню.

Люди, які так вважають, в них якась проблема чи вавка в голові.

Так можуть думати тільки кончені люди. Ти що, хочеш бути конченим?

5. Сарказм

В більшості випадків — це ПА. Особливо, якщо направлений на якусь певну людину.

Ні, ця сукня тебе не робить товстою.

Це ж так складно бути 18-річною дівчиною із багатої сім’ї.

6. Здивування

Коли роблять вигляд, що здивовані.

Серйозно? Як таке можна не знати? Це ж елементарно/шкільна програма/всі знають.

Хуйозно.

7. Передразнювати

Серйозно-хуйозно. Смішно, але тільки в колі близьких друзів.

Висновки?

Поки нема. Я продовжу виписувати собі сюди. Якщо в тебе є якісь приклади — кидай в інсту.